Preisliste Magenballon

 

Die wenigsten haben das Glück als Naturtalente geboren zu werden, was die intuitive Ernährung angeht. Für die meisten von uns gilt das leider nicht. Es ist eine Tatsache unserer Gesellschaft, dass das Angebot an Nahrung und Kalorien bei weitem unseren Bedarf übersteigt und die Bewegung zu kurz kommt. 

Das Allurion-Programm soll ihr Führerschein zu einem unbeschwerten, richtigen Umgang mit Ernährung sein. Nach Abschluss des Lernprozesses muss keiner mehr darüber nachdenken, wo der erste und fünfte Gang sind. Ihre Lifestyle-Umstellung wird ein selbstverständlicher Teil von Ihnen werden, über den nicht mehr nachgedacht werden muss.

Aufbau und Umfang der Pakete:

Platzierung mit medizinischer Betreuung und Ernährungsberatung:

4840 EUR

oder

998 EUR pro Monat über 5 Monate

Platzierung mit medizinischer Betreuung und Sportprogramm:

4970 EUR

oder

882 EUR pro Monat über 6 Monate

Platzierung mit medizinischer Betreuung und Verhaltenstherapie:

4820 EUR

oder

998 EUR pro Monat über 5 Monate

Platzierung mit medizinischer Betreuung, Sportprogramm und Ernährungsberatung:

5690 EUR

oder

998 EUR pro Monat über 6 Monate

Das Sportprogramm umfasst:

– 4 Monate Mitgliedschaft im Sportstudio MOMENTUM, 1130 Wien

– Eingangsanalyse

         – Diverse Muskelfunktions- & Ansteuerungstests

         – Mobilitätstestungen aktiv / Beweglichkeitstestungen passiv

         – Messung diverser Umfänge: „Ist-Zustand“

         – BIA-Messung, Auswertung nicht segmental (segmentale Auswertung im Ernährungspaket)

         – Zusammenfassung & Ausdruck aller Analyseergebnisse

– Trainingsplanerstellung

– inhaltlich Mischform aus mehrgelenkigem funktionellem Krafttraining & isoliertes, Maschinen-Training mit digitalem Monitoring.

– Praktische Trainingseinschulung

– Schulungskontrolle engmaschig

– Zwischencheck nach 2 Monaten

        -mit Analyse und Trainingsplan-Anpassung

– Abschluss-Check

         -Nachbesprechung nach 4 Monaten

         -Vergleichsanalyse

         -Auswertung

– Durchgehende Ansprechpartner

         und stichprobenartige Überwachung der Trainingsprogression durch das Momentum-Team über die gesamte Dauer

– Durchführung durch Norbert Schnalzer

        Sporttherapeut, akademischer Sport- & Fitnesstrainer

 

Das Sportprogramm zuhause:

– 4 Monate Mitgliedschaft im Sportstudio MOMENTUM, 1130 Wien

– Eingangsanalyse

         – Diverse Muskelfunktions- & Ansteuerungstests

         – Mobilitätstestungen aktiv / Beweglichkeitstestungen passiv

         – Messung diverser Umfänge: „Ist-Zustand“

         – BIA-Messung, Auswertung nicht segmental (segmentale Auswertung im Ernährungspaket)

         – Zusammenfassung & Ausdruck aller Analyseergebnisse

– Trainingsplanerstellung

– inhaltlich Mischform aus mehrgelenkigem funktionellem Krafttraining & isoliertes, Maschinen-Training mit digitalem Monitoring.

– Praktische Trainingseinschulung

– Schulungskontrolle engmaschig

– Zwischencheck nach 2 Monaten

        -mit Analyse und Trainingsplan-Anpassung

– Abschluss-Check

         -Nachbesprechung nach 4 Monaten

         -Vergleichsanalyse

         -Auswertung

– Durchgehende Ansprechpartner

         und stichprobenartige Überwachung der Trainingsprogression durch das Momentum-Team über die gesamte Dauer

– Durchführung durch Norbert Schnalzer

        Sporttherapeut, akademischer Sport- & Fitnesstrainer

 

Das Ernährungsberatungsprogramm umfasst:

  • Individuelle Beratung und Betreuung durch unsere Ernährungsberaterin für die gesamte Platzierungsdauer
  • 4 bis 8 Beratungstermine über 5-12 Monate

Nach der Eingewöhnungs-Phase mit ärztlicher Betreuung Start der Ernährungsumstellung:

  • Gesunde und abwechslungsreiche Ernährung
    Wegweiser für die richtige Lebensmittelauswahl
  • 3 Mahlzeiten-Prinzip
  • Flexicarb-Pyramide
  • Tellermodell
  • Portionsgrößen
  • Praxistipps für die Zubereitung der Mahlzeiten
  • Lebensmitteleinkauf
  • Rezepte
  • Leber- und darmgesunde Ernährung

 

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